おはようございます今日でサロン1152日目です✨ 今日は『継続は仕組みがあるからこそ』というテーマです。 昨日、うちの姉からダイエットの相談がありました。 体重が増えてきたので、また痩せたいとの相談です。 実は姉は2年ほど前に、17キロ近く痩せた経験…