おはようございます！今日でサロン1290日目です😊
今日は『振り返りはとても大事』というテーマです。
実は2023年は、4年ぶりぐらいにラケットスポーツをやってます。
家族の病気があったり、その後のコロナなどで全く数年できなかったのですが、今年貼ってからは何とか練習に参加することができています。
そこで週3～4回はそのスポーツの練習をしているのですが、気づいたことがあるのです。
それは「振り返りはとても大事」という事。
よくPDCAと言いますが、まさしくそれです。
今はだいたい週末日曜日の夜に1回練習があるのですが、必ず自分のプレーを動画に取るようにしています。
そして振り返ってみて、気になったところを1日20分の朝練で直す。
これを半年ほど続けたところ、確実に前よりも上達しているのです。
元々は3年ほどやっていたスポーツですが、ここ半年が一番成長していると思えるほど伸びています(しかも30代半ばよりも、アラフォーになってから)。
振り返りが大事なのは英語学習も一緒ですね。
単に毎日やりっぱなしでもよいのですが、それだとフィードバックがありません。
やはり毎日の勉強を、ほんのちょっとでもいいから振り返る。
そして今の勉強が、自分の向かいたい方向に進んでいるかを確認する。
この作業ってとても大事だと思うのです。
英会話で上達したいのに、いつの間にか資格の勉強ばかりしていた。
TOEIC高スコアを目指しているのに、いつのまにか英検ばかりやっていた。
逆もまたしかり(笑)
色々勉強しているうちにインスパイアされるのは全然ありですが、ちゃんと自分の進みたい理想の自分に向かって勉強しているか、振り返るって大切ですね。
理想を目指して、日々少しずつ前進してきましょう！
今日も1日よろしくお願いします😄
